40代の未経験転職完全ガイド！成功のポイントと注意点を徹底解説

40代での未経験転職は、20代・30代と比べるとハードルが上がります。しかし、適切な戦略と準備により、未経験転職を成功させる40代の方も増えています。

「40代・未経験で転職しやすい業界・職種は？」
「未経験転職を成功させるポイントが知りたい」

このようにお悩みの方も多いでしょう。

40代の未経験転職を成功させるために大切なのは、「適切な仕事選び」と「選考通過率アップ対策」の2点です。

この記事では、40代未経験転職におすすめの転職エージェントや、転職理由別の仕事選びのポイント、通過率をアップさせるためのコツをご紹介します。

40代の未経験転職：成功事例と戦略

未経験転職において、若年層の方が有利になりやすいのは事実です。一方で、40代で未経験転職を成功させている方も多数います。

エン・ジャパン株式会社の調査によると、異業種転職の経験がある回答者のうち、27%が40代で転職をしています。この結果は、40代での未経験転職が決して珍しくないことを示唆しています。

（出典：＠Press エン・ジャパン株式会社「ミドルに聞く「異業種転職」実態調査 58％が異業種転職の経験あり。視野や仕事が広がり、スキル・知識が向上したという声が多数。」）

別の調査では、40代の未経験転職者の満足度の高さも明らかになっています。

株式会社ビズヒッツの調査によると、40代になってから未経験転職した方の78.8%が、転職して「よかった」「どちらかといえばよかった」と回答しています。多くの方が、40代での未経験転職の結果をポジティブに捉えているようです。

（出典：Biz Hits「40代から未経験の仕事への転職理由と準備したことランキング！男女146人アンケート調査」）

これらの調査結果から、40代で未経験転職をする方が一定数存在し、その多くが転職結果に満足していることがわかります。ただし、誰でも簡単に異業種転職できるわけではありません。適切な仕事選びや選考通過率アップの支援を受けることで、転職を成功させる可能性が高まるでしょう。

40代の未経験転職を成功させる鍵：転職エージェントの活用法

40代の未経験転職を成功させるためには、自分の強みや経験を生かせる求人に数多く応募することが大切です。

しかし、一人で求人探しをするには限界があり、効率も悪くなってしまいます。40代で未経験の仕事にチャレンジしたい方は、幅広い業界・業種の求人を扱う「総合型の転職エージェント」を活用しましょう。

また、下記の記事では40代向けの転職エージェントを紹介しているので、こちらも参考にしてみてください。

40代が使うべき転職エージェント｜転職理由別に紹介！成功のコツも

ここでは取り扱い求人数が多く、多様な求人に出会えるのが特徴です。今回は数ある総合型の転職エージェントから、特におすすめの3社を厳選してご紹介します。

短期決着！3か月以内に転職を決めたいなら「リクルートエージェント」

（出典：リクルートエージェント公式サイト）

転職エージェントに迷ったら、まずは「リクルートエージェント」への登録をおすすめします。リクルートエーrecruit-agent-20231222.jpgジェントは、株式会社リクルートホールディングスが運営する業界最大手の転職エージェントサービスです。

特徴	・転職決定者数：年5万人以上・求人数：約636,000件（2023年3月、非公開求人含む）・全国の幅広い業界・業種の求人を扱う
良い点	・多様な求人から自分に合った仕事を選べる・セミナーやイベントに参加して転職ノウハウを学べる・短期間で転職を成功させられる可能性がある
注意点	・サポート期間が原則3か月以内に限られている

「多様な業界・業種の求人を見て自分に合う仕事を探したい」「ダラダラ転職活動をせず、3か月以内に転職を決めたい」という方は、リクルートエージェントがおすすめです。

リクルートエージェントの評判・口コミでわかった使うべき人！利用時のポイント・注意点も解説

企業からのスカウトを受けて可能性を広げられる「doda」

（出典：doda公式サイト）

パーソルキャリア株式会社が運営する「doda」は、転職サイトやスカウトサービスなどと連動した幅広いサービスを提供する転職エージェントです。

特徴	・求人数：約229,000件（2023年3月）・全国の幅広い業界・業種の求人を扱う・年収査定や自己PR発掘診断などの多様なツールを提供
良い点	・多様な求人から自分に合った仕事を選べる・セミナーやイベントに参加して転職ノウハウを学べる・企業からスカウトを受けられる可能性がある
注意点	・リクルートエージェントと比べると求人数が少ない

「転職期間に期限を設けず自分のペースで取り組みたい」「自分で応募しつつ企業からのスカウトも受けたい」という方は、dodaに登録しましょう。

doda（デューダ）の評判口コミを調査！使うべき人や利用時の注意点などを紹介

ハイクラスな異業種転職を実現したいなら「パソナキャリア」

（出典：パソナキャリア公式サイト）

未経験からハイクラス転職を目指すなら、株式会社パソナが運営する転職エージェントサービス「パソナキャリア」がおすすめです。

特徴	・求人数：約14,000件（2023年3月）・転職者の年収アップ率：67.1% ・転職支援実績：46万人
良い点	・ハイクラスな求人に応募できる・女性転職者向けのサポートを受けられる・キャリアアドバイザーから丁寧なサポートを受けられる
注意点	・取り扱い求人数が多くない

「経験を生かしてハイクラスな異業種転職を実現したい」「女性ならではの悩みに寄り添ったサポートを受けたい」という方は、パソナキャリアに登録しましょう。

パソナキャリアの評判・口コミ！登録時の注意点と上手に活用するコツを紹介

【転職理由別】40代・未経験で転職しやすい業界・職種

40代の未経験転職には、「スキルはないけど正社員で働きたい」「長年の夢を叶えたい」「子育てが落ち着いたから、キャリアを再スタートさせたい」など、それぞれ異なる目的があるはずです。

ここからは、転職ニーズ別に40代で未経験転職しやすい業界や職種、仕事選びのポイントをご紹介します。ご自身の転職理由に合わせて参考にしてください。

「とにかく正社員で働きたい」40代におすすめの業界・職種

雇用状態の安定した正社員は、派遣や契約社員と比べて人気の雇用形態です。一方で、特別なスキルや職務経歴がないために、正社員採用に至らず、お困りの方も多いでしょう。

40代の未経験・正社員転職で重要な要素は、「適切な仕事選び」です。

ここでは、40代の方も未経験で正社員採用されやすい業界・職種を紹介します。業界・職種の特徴や、企業を選ぶ際のポイントも解説するので、参考にしてください。

営業職｜過去の経験を生かせるスタイルを選ぶ

営業職は求人数自体が多く、未経験OKの求人も多数あるため、正社員で働きたい方におすすめです。これまでの業務経験で培ったコミュニケーション力や提案力などが生かせるため、多くの方がチャレンジしやすい職種といえます。

【営業職求人を選ぶ際のポイント】

成果報酬型の報酬制度の場合、ベース給与が極端に低くないか
平均残業時間が多すぎないか
法人営業か個人営業か

平均残業時間や有休消化率などは、求人票に記載されている場合があります。記載がない場合は、担当のキャリアアドバイザーから実態をヒアリングするとよいでしょう。

また、一言に営業といっても「法人営業」と「個人営業」では仕事の進め方が違ったり、向き不向きが分かれたりするため、実際の仕事内容をよく確認して、自分に合った求人を選んでください。

40代・未経験で営業職の仕事を探す場合、「FROM40」がおすすめです。

（出典：FROM40公式サイト）

求人数	16,870件（2023年4月）
特徴	・40・50代特化の求人サイト・直接応募のほかスカウト機能の利用も可能・地方求人も保有・正社員・契約社員・派遣社員・アルバイトなどの雇用形態あり

経歴を丁寧に入力することで、企業からスカウトをもらえる可能性があります。

介護職｜自分に合ったサービス形態を選ぶ

慢性的な人材不足である介護職なら、未経験でも正社員で採用される可能性があります。介護職は職場によって働き方がかなり異なるため、自分に合ったサービス形態を選ぶことがポイントです。

【介護職が活躍している職場の例】

デイサービスセンター
訪問介護
介護老人保健施設　など

【介護職求人を選ぶ際のポイント】

夜勤はあるか（ある場合、頻度や手当はどれくらいか）
応募に資格は必要か
教育体制は整っているか

未経験で入社した後、資格取得を支援してくれる企業もあるため、チェックしてみましょう。また、介護職員初任者研修など、数か月で取得できる介護系の資格を事前に取得しておけば、選考の際プラスに評価されます。

40代・未経験での介護転職なら、「マイナビ福祉・介護のシゴト」がおすすめです。

（出典：マイナビ福祉・介護のシゴト公式サイト）

求人数	・11,745件（2023年4月）
特徴	・通所サービス、障碍者施設など幅広い就労先あり・直接応募のほかスカウト機能の利用も可能・地方求人も保有・正社員・契約社員・パート・アルバイトなどの雇用形態あり

未経験で応募できる求人だけでも、6,500件以上公開されています。ぜひ自分に合った職場を探してください。

ドライバー｜労働条件をよく確認する

ドライバーの長時間労働を解消すべく、2024年4月より残業時間の上限規制が適用されます。これを受け、多くの運送会社などでドライバー不足が深刻化し、未経験採用が進むと予想されます。

【ドライバー求人を選ぶ際のポイント】

運転する車の種類と免許
長距離運転か、短距離運転か
荷物の運び込みなどによる体への負荷
休日や休憩時間のルール
雇用形態（正社員、契約社員、アルバイトなど）

法整備によって今後ますますドライバーの労働環境が改善される見込みですが、事前に職場環境をよく確認してから応募してください。

ドライバーの求人は、「求人ボックス」などの求人検索エンジンで多数確認できます。

（出典：求人ボックス公式サイト）

「ドライバー」の職種だけで49万件以上の求人が掲載されています。希望条件で求人を絞り込み、自分に合った仕事を探してください。

土木・建築｜長く勤められる環境を選ぶ

ドライバーと同じく、建築業界も「2024年問題」で大幅な人手不足に陥ることが予想されています。現場仕事は肉体労働であるため、長く勤められる環境整備が進んでいるかチェックしてください。

【土木・建築業求人を選ぶ際のポイント】

深夜のシフトがあるか（ある場合、頻度や手当はどれくらいか）
休日や休憩時間のルール
手作業か、機械操作メインか
雇用形態（正社員、契約社員、アルバイトなど）

機械操作が必要な仕事でも、入社時には無資格で応募できる求人、入社後に企業で資格取得を支援してくれる求人などもあります。求人票の福利厚生欄などをよく確認してください。

土木・建築業の未経験求人を探すなら、地域密着求人を取り扱う求人サイト「はたらいく」がおすすめです。

（出典：はたらいく公式サイト）

未経験から始められる建築・土木の求人が多数掲載されています。

ホテル業界｜多様な職種から自分に合うものを選ぶ

ホテル業界では、コロナ禍の影響で大幅な人員削減があった後、働き手の再雇用に苦戦し、人材不足に陥っている企業が多くあります。一口にホテル業界といったも多様な仕事があり、いずれも未経験OKのものが多いため、自分に合った仕事を選びましょう。

【ホテル業界の職種例】

フロント
レストランの調理師
清掃・リネンスタッフ　など

【ホテル業界求人を選ぶ際のポイント】

深夜のシフトがあるか（ある場合、頻度や手当はどれくらいか）
休日や休憩時間のルール
寮や食事補助の有無
雇用形態（正社員、契約社員、アルバイトなど）

リゾートホテルやシティホテルなどでは、多様な職種のスタッフが勤務しています。夜勤のない仕事などもあるため、自分の希望に合うものを選んでください。

ホテル・旅館業界での転職には、求人サイトと転職エージェントサービスの両方を提供する「おもてなしHR」がおすすめです。

（出典：おもてなしHR公式サイト）

公開求人数	・35,557件（2023年4月）
特徴	・フロント、調理、ハウスキーパーなど多様な職種を取り扱う・地方の求人も豊富・管理職クラスのハイクラス求人あり

未経験者のサポート実績も豊富です。おもてなしHRで自分に合った職種・職場をぜひ見つけたください。

「経験を生かしてキャリアアップしたい」40代向けの業界・職種

「今の職場ではこれ以上の成長が見込めない」「もっとチャレンジングな環境で、自分のスキルを磨きたい」「経験を生かして報酬を上げたい」とお考えの40代の方もいらっしゃるでしょう。

ここからは、40代のキャリアアップにおすすめの業界や職種、仕事探しのポイントを解説します。ニーズに合わせたおすすめの転職エージェントもご紹介するので、参考にしてください。

ベンチャー企業｜経験を生かして新しい挑戦を

規模の大きな企業にお勤めの方なら、ベンチャー企業で更なる成長を目指す方法が有効です。社風も環境も全く異なるため、経験したことのないような苦労に多数直面しますが、今までと違ったやりがいを感じることができるでしょう。

また、長年培ってきたあなたの経験やノウハウは、ベンチャー企業をグロースさせる大きな原動力となる可能性もあります。

ベンチャー企業への転職を狙うなら、ベンチャー専門の転職エージェント「プロコミット」がおすすめです。

（出典：プロコミット公式サイト）

公開求人数	・165件（2023年4月）
特徴	・ベンチャー・成長企業に特化・専門チームによるサポート・エグゼクティブ・ハイクラスの求人あり

起業したばかりのスタートアップ企業から、上場を果たしたメガベンチャー企業まで、多数の求人を取り扱っています。

自分の実力を試し、これからの時代を担うスタートアップ企業に貢献したい方は、ぜひ専門エージェントの力を借りてください。

コンサルティングファーム｜培ったノウハウで他企業の支援を

専門性の高い仕事に従事していた方は、ノウハウを生かしてコンサルティングファームに挑戦する方法もあります。

一般的に、戦略コンサルティングファームへの未経験転職は20代が中心です。しかし、ITや人材育成・組織開発、マーケティングなどの特定分野のコンサルティングファームであれば、40代の即戦力採用もあり得ます。

コンサルティングファームに転職するなら、コンサルタント専門の転職エージェント「ムービン」がおすすめです。

（出典：ムービン公式サイト）

公開求人数	非公開
特徴	・元コンサルタントによる支援・40代の未経験転職もサポート・大手コンサルティングファームと強いコネクションあり

事業会社で実績を上げてきた経験は、他企業の支援に生かせる可能性があります。専門性に自信のある方は、コンサルティングファームに挑戦してみましょう。

エグゼクティブ｜役員・上級管理職に挑戦

執行役員や部門責任者などの経験がある方は、更なるキャリアアップとしてエグゼクティブ求人に挑戦することも可能です。

「今の会社は役職者が埋まっていて更なる昇格の見込みがない」「プロパー（新卒入社の社員）しか役員になれない」などの制約がある方は、他の企業で役員を目指すことができます。

エグゼクティブ層の転職なら、「リクルートダイレクトスカウト」がおすすめです。

（出典：リクルートダイレクトスカウト公式サイト）

公開求人数	171,149件（2023年4月）
特徴	・年収800～2,000万円求人が多数・CxOなどの役員求人も多数ある・経歴を登録したら企業からのスカウトを待つだけ

40代のうちから経営に近い立場で業務経験を積みたい方は、未経験からエグゼクティブ求人に挑戦しましょう。

リクルートダイレクトスカウトの評判と口コミ！特徴・注意点・登録の流れを紹介

「昔からの夢を叶えたい」人に！40代からでも遅くない夢の職業への転職方法とポイント

子どもの頃に憧れていた職業に、少しでも若いうちに挑戦したいと考える40代の方も多いでしょう。実際、40代を最後の転職チャンスと捉え、夢の職業に挑戦される方もいらっしゃいます。

ここでは、憧れの職業に転職する例とポイントをご紹介します。

自動車整備士｜車に関わる仕事がしたい

子どもの頃好きだった車関係の仕事に就きたいと、整備士を目指す方がいらっしゃいます。自動車整備士として働くためには、国家資格が必要です。

未経験から自動車整備士を目指すには、以下いずれかの方法をとる必要があります。

自動車整備の学校に通い、試験に合格する
自動車整備の学校に通わず就業経験を積み、試験に合格する

（出典：一般社団法人日本自動車整備振興会連合会）

自動車整備士は、採用需要の高い職業です。最近では、従業員の整備士資格取得にかかる費用を全額負担してくれる企業も増えています。

一方で40代は経験者採用が多いため、自動車整備士の転職サポート実績が豊富な「整備士ジョブズ」などを活用してください。

（出典：整備士ジョブズ公式サイト）

公開求人数	5,019件（2023年4月）
特徴	・自動車整備士の求人に特化・正社員と派遣社員の求人あり・地方求人も取り扱いあり

未経験でも挑戦できる求人を転職エージェントに選別してもらい、効率よく転職活動を進めましょう。

料理人｜調理に関する仕事がしたい

シェフやパティシエなど、料理人の仕事に憧れていた方も多いはず。40代から未経験で料理人を目指す方もいらっしゃいます。

調理の仕事は、調理師資格がなくても就業できる場合があります。また飲食店だけでなく、ホテルや介護施設など就職先の選択肢が多いのも特徴です。

調理関係の専門学校に通うほか、未経験歓迎の求人に応募して、パート・アルバイトや契約社員として経験を積むことも可能です。正社員でも未経験歓迎の求人はあるため、諦めずに挑戦してください。

まずは調理人専門の求人サイト「調理求人ドットコム」などを活用し、求人内容を確認してみましょう。

（出典：調理求人ドットコム公式サイト）

求人数	576件（2023年4月）
特徴	・シェフ・パティシエなど幅広い調理求人を保有・正社員・アルバイト・契約社員など多様な雇用形態・地方求人も保有・直接応募のほかスカウト機能の利用も可能

Indeedなどの求人検索エンジンも活用し、積極的に案件を探してください。

保育士｜子どもの成長を見守る仕事に就きたい

子どものころ、保育園の先生に憧れた方も多いでしょう。保育士として保育園などで働くには、保育士資格を保有している必要があります。

未経験から保育士を目指すには、まず以下いずれかの方法で資格を取得してください。

保育士の学校に通い、卒業する
保育士以外の大学等に通い、保育士試験に合格する
高校卒業後に2年以上の実務経験を積み、保育士試験に合格する

（出典：厚生労働省「ハローミライの保育士」）

なお、雇用保険の職業訓練を利用すれば、受講料無料で保育士養成科に通うことができます。未経験で保育士になりたい方は、ぜひお住まいの地域のハローワークに問い合わせましょう。

例）東京都令和4年長期高度人材育成コース保育士養成科

保育士の仕事探しなら、「マイナビ保育士」がおすすめです。

（出典：マイナビ保育士公式サイト）

求人数	・15,115件（2023年4月）
特徴	・認定保育園、幼稚園のほか、児童養護施設などの求人もあり・地方求人も保有・正社員・契約社員・パート・アルバイトなどの雇用形態あり

保育士の有効求人倍率は3.12倍と、引く手あまたです。（参考：厚生労働省）

保育士資格の取得まで時間はかかりますが、ぜひ自分の理想の環境で夢を叶えてください。

「子育てが落ち着いたので仕事を再開したい」40代におすすめの再就職先・働き方

40代は、子どもが成長して手が離れ、再び仕事を始めたいと考える方が多い時期です。いきなり正社員・フルタイムで働くのは難しそうと思う方は、派遣スタッフやパート・アルバイト、業務委託などで仕事を再開することをおすすめします。

働き方が多様化している現在、正社員雇用だけが働く手段ではなくなっています。家庭環境や希望を考慮し、自分に合った働き方を見つけてください。

働き方1｜派遣スタッフ

派遣スタッフと聞くと、「雇用状態が不安定そう」「条件が悪そう」と思われる方もいるかもしれません。しかし、派遣スタッフとして就業するにはたくさんのメリットがあります。

【派遣スタッフとして働くメリット】

未経験でも採用されやすい
パート・アルバイトより時給の高い仕事が多い
希望の就業日数・時間で働くことができる
福利厚生が充実している
派遣会社が仕事探しや就業中のサポートをしてくれる
正社員登用の可能性がある求人もある

育児で仕事にブランクのある方でも、派遣会社がマッチする求人を見つけて提案してくれたり、仕事の不安に寄り添ったサポートをしてくれたりします。

仕事にブランクのある方は、「しゅふJOBスタッフィング」の派遣サービスがおすすめです。

（出典：しゅふJOBスタッフィング公式サイト）

公開求人数	455件（2023年4月）
特徴	・登録者の51.1%が40代・週1～5日で勤務日数が選べる・オフィスワークが中心・のべ13万人の就業実績あり

派遣スタッフとしての経験は、実務経験としてしっかり積み上がっていきます。いずれ正社員として働きたいとお考えの方にも、派遣の働き方は有益です。

働き方2｜パート・アルバイト

少しずつ仕事に慣れていきたい方なら、パート・アルバイトとして仕事をする方法もあります。派遣企業に登録する必要がなく、自分で直接応募ができるので、気軽に始めやすい働き方です。

【パート・アルバイトで働くメリット】

未経験でも採用されやすい
希望の就業日数・時間で働くことができる
正社員登用の可能性がある求人もある
自宅近くなどで仕事を探しやすい
多様な職種にチャレンジできる
正社員登用される可能性がある

40代のパート・アルバイト探しなら、「しゅふJOB」がおすすめです。

（出典：しゅふJOB公式サイト）

求人数	134,593件（2023年4月）
特徴	・全国の多様な求人を保有・年間利用者数991万人・単発、日雇い、在宅など多様な案件あり

まずは扶養の範囲内で働き、少しずつ勤務時間・日数を増やす働き方も可能です。

働き方3｜業務委託

最近は、企業と求職者を結ぶマッチングサービスである「クラウドソーシングサービス」を利用し、業務委託で仕事をする主婦（夫）の方が珍しくありません。

在宅で自分ができそうな業務から仕事を再開したい方は、業務委託の働き方も検討してください。

【業務委託で働くメリット】

契約した特定の業務だけに従事できる
自分で働く時間や場所を調整できる
自分で業務量を調整できる
未経験で挑戦しやすい案件も多い
成果が上がれば報酬を企業に交渉できる

40代の主婦（夫）の方の案件探しは、「ママワークス」がおすすめです。

（出典：ママワークス公式サイト）

求人数	3,278件（2023年4月）
特徴	・スキマ時間に在宅でできる案件が多い・キャリアカウンセリングを受けられる・在宅ワークに必要な情報を動画・コラムで学べる

個人で仕事を請けた経験は、今後正社員として働きたい方にとっても必ずプラスになります。まずは求人検索をして、仕事のイメージをつかんでみましょう。